餐別(bie)/萊(lai)品/準確(que)時間
禮拜一
時間二
禮拜一三
禮拜一四
一周五
周六
個禮拜日
各種營(ying)養成分攝(she)入午餐
粥/健康飲品
白果粥
甘薯粥
魚片粥
皮蛋排骨湯粥
花生漿
白粥
八寶粥
核蛋白營養攝入
白一個雞蛋
普洱茶蛋
鹵荷包蛋
荷包蛋
蛋糕卷/蛋撻
虎皮蛋
炸蛋
影響組合
燕麥包、肉包
蔥油餅、花卷
白面饅頭、市場
吐司面包、揚州市炒飯
肉絲炒面
咸魚雞粒炒飯
蒸餃、叉燒包
零食
酸豆角
榨菜絲
香辣海帶絲
茄子干
什錦菜
炒頭菜
醬菜